El lunes siete de Octubre la actividad no sólo mezclará ejercicio físico sino también mental y espiritual, con la clase de Pilates.

A través de la combinación de elementos del yoga, la gimnasia, la traumatología y haciendo uso de técnicas de respiración y relajación, los Pilates contribuyen al desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.

Las clases tendrán lugar en el auditorio A de la Facultad de Enfermería, anexo a la División de Registro, de 6:00 a 7:30 p.m.

La entrada es libre, sólo se requiere llevar ropa cómoda y líquido para hidratación.

Organiza: Grupo estudiantil Rumba por la Vida, Facultad de Enfermería.

Más información en: jpmestizog@unal.edu.co o en el teléfono 3165000 - Extensión: 17035.