Mayo 26 de 2014.
Los ejercicios cardiovasculares ayudan a quemar calorías, bajar de peso, fortalecer el corazón, mejorar el sueño, disminuir el estrés, incrementan la capacidad muscular y reducen el riesgo de ataques al corazón, la presión alta y la diabetes.
26
* Lunes 26
Composición Corporal
Hora: 10:00 a.m.
Lugar: Plazoleta Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia
Hora: 12:00 m
Lugar: Plazoleta Facultad de Ciencias Económicas
Hora: 1:00 p.m.
Lugar: Primer piso Edificio Aulas de Ingeniería
Resistencia Cardiovascular
Hora: 11:00 a.m.
Lugar: Primer piso Facultad de Odontología
Encuentro Vitalízate – Aeróbicos
Hora: 4:00 p.m.
Lugar: Salón 220 del polideportivo
Encuentro Vitalízate para Docentes y Administrativos – Aeróbicos
Hora: 5:00 p.m.
Lugar: Salón 220 del polideportivo
Apoya: Programa de Bienestar Docente y Administrativo
*Martes 27
Resistencia Cardiovascular
Hora: 2:00 p.m.
Lugar: Primer piso Facultad Edificio de sociología
*Miércoles 28
Resistencia Cardiovascular
Hora: 2:00 p.m.
Lugar: Plaza de la esfera
Hora: 3:00 p.m.
Lugar: Primer piso Facultad de Agronomía
Aeróbicos
Hora: 4:00 p.m.
Lugar: Salón 220 del polideportivo
Encuentro Vitalízate para Docentes y Administrativos – Clase de Aeróbicos
Hora: 5:00 p.m.
Lugar: Salón 230 del Polideportivo
Apoya: Programa de Bienestar Docente y Administrativo
*Jueves 29
Composición Corporal
Hora: 11:00 a.m.
Lugar: Primer piso Facultad de Derecho
*Viernes 30
Resistencia cardiovascular
Hora: 10:00 a.m.
Lugar: Primer piso Edificio Sindú.
Salsa
Hora: 9:00 a.m.
Lugar: Salón 220 del Polideportivo
*Club de Corredores
Lunes, miércoles y viernes 12:00 a 2:00 p.m. y miércoles y viernes de 10:00 a.m. 12:00 m.
Lugar: Pista Atlética – Estadio Alfonso López
Organiza: Programa Vitalízate
Informes: Ext. 17214
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