Encuentros Vitalízate

Evento

Septiembre 08 de 2014.

Encuentros Vitalízate

Esta semana entrenamiento de tae-bo, una rutina de ejercicios que combina la música con técnicas de artes marciales como el taekwondo y el karate. Su práctica incrementa la eficiencia cardiaca, la resistencia muscular y la flexibilidad.

Salón 220, Polideportivo

Septiembre

Lunes 8

Tonificación muscular

Hora: 4:00 p.m.

Miércoles 10

Entrenamiento funcional

Hora: 4:00 p.m.

Viernes 12

Tae-Bo

Hora: 11:00 a.m.

Organiza: Programa Vitalízate, Área de Actividad Física y Deporte

Informes: 3165000 ext. 17214

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