(Bienestar Sede Bogotá, 26 de septiembre). A través del Club de Artes Marciales, el Programa Vitalízate busca hacer un llamado a todos los miembros de la comunidad universitaria para que dejen de lado el sedentarismo e incorporen la actividad física en sus vidas.

Este jueves 29 de septiembre, y todos los jueves hasta el 17 de noviembre, los entrenadores de las selecciones de la Universidad Nacional estarán dispuestos a recibir a las personas interesadas en practicar algún deporte pero no de forma profesional. Los entrenamientos están orientados a nociones básicas de disciplinas como karate, aikido, taekwondo, judo, entre otras.

Según Ángela Latorre, coordinadora del Programa Vitalízate estos clubes tienen un valor agregado: “Si con el tiempo las personas sienten mayor interés por estas actividades pueden continuar su formación de manera más estructurada a través de cursos especializados, e incluso a futuro podrían hacer parte de alguna selección”.

En la actualidad el Club de Artes Marciales cuenta con un promedio de 15 personas quienes no están obligados a asistir a todas las sesiones sino solo a las que son de su interés. La entrada al club es gratuita, se recomienda asistir con ropa cómoda y adecuada para los entrenamientos.

Este programa es apoyado por el Área de Actividad Física y Deporte de la Dirección de Bienestar Universitario de la Universidad Nacional Sede Bogotá.

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