El ejercicio aeróbico permite al practicante mejorar la capacidad muscular, reafirmar los tejidos, aumentar la reabsorción de calcio, disminuir el riesgo de ataque cardiaco [...]
[13 de Agosto de 2014] |
Salón 220 – Polideportivo U.N. |
OFERTA DE CURSOS LIBRES Y ESPECIALES Desarrollo de la única temporada del semestre 2 de 2014 Inicio de actividades: 19 de Agosto - Finaliza 14 de Diciembre 23 [...]
[11 de Agosto de 2014] |
Polideportivo U.N. |
Docentes y administrativos podrán participar de una jornada de entretenimiento en el torneo de micro tejo. Categorías: masculina y [...]
[26 de Junio de 2014] |
Entrada Coliseo Universidad Nacional |
Pon a prueba corazón y pulmones, en la cita de resistencia cardiovascular con el Programa Vitalízate. Este ejercicio te permite mejorar el rendimiento, la salud y la calidad de [...]
[24 de Junio de 2014] |
El Área de Actividad Física y Deporte invita a toda la comunidad universitaria a participar en el torneo abierto de tenis de mesa. Cupo limitado para 60 personas. Inscripciones [...]
[26 de Junio de 2014] |
Salón 220 polideportivo |
Con el fin de mejorar la calidad de vida de la comunidad universitaria, el grupo estudiantil Rumba por la vida y el tiempo libre, organiza todos los jueves una serie de clases de [...]
[12 de Junio de 2014] |
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La salsa de Cali, es considerada uno de los estilos de baile más difícil de aprender por sus rápidos movimientos de piernas y [...]
[11 de Junio de 2014] |
Audiotorio Unisalud |
El crossfit es una clase de entrenamiento donde se busca desarrollar la fuerza e incrementar la funcionalidad de los [...]
[09 de Junio de 2014] |
Polideportivo U.N. |
En esta oportunidad, docentes y administrativos amantes de los juegos autóctonos nacionales, podrán ser parte de la competencia de rana por parejas en la categoría femenina y [...]
[29 de Mayo de 2014] |
Coliseo deportivo |
Los ejercicios cardiovasculares ayudan a quemar calorías, bajar de peso, fortalecer el corazón, mejorar el sueño, disminuir el estrés, incrementan la capacidad muscular y [...]
[26 de Mayo de 2014] |
Campus universitario |
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