Escudo de la República de Colombia Escudo de la República de Colombia
Logo de sección Con Acento

Con Acento

Logo de sección Entre Líneas

Entre Líneas

Logo de sección En Proyecto

En Proyecto

Logo de sección Campus Amable

Campus Amable

Logo de sección Para Estar Bien

Para Estar Bien

Está en: Inicio/ En Plural/ La nueva Sala de Acondicionamiento Físico Dirigido está lista para usarse

La nueva Sala de Acondicionamiento Físico Dirigido está lista para usarse

05 de mayo de 2025

Iniciando el 2025 se inauguró la nueva Sala de Acondicionamiento Físico Dirigido, una de las acciones desarrolladas por el área de Actividad Física y Deporte de la Dirección de Bienestar de la sede Bogotá. La sala está ubicada en lo que era antes el laboratorio de Ergonomía y está equipada con las máquinas que conformaban antiguamente la sala de multifuerzas en el estadio. Los equipos antiguos recibieron mantenimiento correctivo y preventivo, y adicionalmente se adquirieron cuatro nuevas máquinas multifuncionales: la jaula (para realizar ejercicios con el peso propio - calistenia), una máquina de poleas y pesas y dos máquinas enfocadas en el grupo muscular femoral.

Esta sala, que ha sido adaptada para mejorar el entrenamiento físico de la comunidad universitaria, cuenta con otros beneficios como suelo para amortiguar el peso de los equipos, mejor ventilación, más espacio y mejor iluminación.


Erica Mabel Mancera, jefe del Área de Actividad Física y Deporte, explica que esta es una sala de acondicionamiento físico dirigida al entrenamiento de la fuerza: fuerza de resistencia, fuerza máxima, hipertrofia muscular e incluso entrenamientos especializados de acuerdo a la disciplina deportiva. “Acá encuentran todas las opciones y asesoría dirigida en las diferentes metodologías del entrenamiento de la fuerza”. La sala cuenta además con el apoyo de profesionales del deporte y con fisioterapeutas especializados en temas de actividad física y deporte.


Por su parte, la comunidad estudiantil parece estar muy animada con la apertura de la sala. Mayerli Celis, estudiante de Química e integrante del equipo de rugby de la UNAL, afirma que la sala es un avance ya que venían de entrenar en el estadio donde las condiciones no eran las mejores. Otra de las estudiantes asistentes a la apertura de la Sala afirma que es una buena inversión que permite mejores condiciones en su desarrollo deportivo.


La sala está disponible para uso de estudiantes, trabajadores/as de la Universidad y próximamente para egresados/as. “La comunidad universitaria somos todos, tenemos que buscar equilibrar y garantizar que los beneficios que vamos alcanzando realmente irradien a la comunidad universitaria para que nuestro sueño de un tejido universitario armónico y de cuidado se haga realidad”, afirma Nancy Molina, directora de Bienestar Universitario, sede Bogotá.


¿Cómo acceder al uso de esta sala?
El formulario se encuentra en el perfil de instagram @deporteunal_bog y en el link de la biografía aparece la opción “Inscríbete a AFID”. Después de diligenciar un formulario, la información sobre los horarios y actividades será enviada por correo electrónico. 

COMPARTIR
COMPARTIR