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Lonchera saludable: Una herramienta para alimentarse bien y tener energía durante el día
30 de septiembre, 2019

La mayoría de las personas viven a diario con el afán de cumplir los compromisos académicos  y laborales y se les olvida la importancia de alimentarse bien.  La calidad de los alimentos, la cantidad de veces que se consumen, y el horario en que las personas ingieren los comestibles , son algunas de las variables que se deben tener en cuenta para contar con una buena calidad en la salud.

Aprender a hacer una buena lonchera es una alternativa importante para alimentarse bien durante el día, brindándole los suplementos y ayudas al cuerpo para su buen funcionamiento. Tenga presente algunas recomendaciones:

Bienvenido, ya hace parte de la U.N. : Tenga presente algunos consejos que pueden servir para iniciar una vida universitaria triunfante
30 de agosto, 2019

La transición del colegio a la universidad  implica un cambio de hábitos  y costumbres. Un mundo nuevo  genera aprender aspectos diferentes y desconocidos. Por esto, tenga en cuenta algunas recomendaciones que le serán útiles para el inicio de una vida universitaria exitosa.

Tome una buena decisión profesional: Cinco consejos para escoger un programa académico
05 de agosto, 2019

Escoger una carrera profesional es una gran responsabilidad, pues de esto depende el buen desempeño tanto personal como académico de quien está estudiando. La meta es escoger y obtener un título que le permitirá obtener satisfacciones durante el transcurso de la vida en diferentes ámbitos. Tenga presente algunas recomendaciones:

Consejos para tener en cuenta al momento de ir de paseo en vacaciones.
28 de junio, 2019

Luego de terminar el semestre académico, lo que muchos anhelan es tomarse unos días de descanso fuera de la ciudad y cambiar de rutina. Por esto, tenga en cuenta algunas recomendaciones si desea viajar.

Usted puede ayudar a salvar vidas: Algunas recomendaciones para cuando vaya a donar sangre
31 de mayo, 2019

No sólo es hacer un aporte para salvar vidas, donar sangre es también pensar en su salud y así poder disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de diabetes. Tenga presente algunas recomendaciones:

La importancia de una buena comunicación con los niños: seis consejos relevantes
29 de abril, 2019

Más que regalos en el Día del Niño, lo más valioso que hay que tener en cuenta es la forma como se relaciona con sus hijos o sobrinos. Los niños necesitan de un lenguaje claro y contundente para el buen desarrollo de sus vidas.  Aquí algunas recomendaciones:

Tenga presente algunos consejos para cuidar los ojos durante la lectura
29 de marzo, 2019

El cuidado de los ojos es fundamental, tenga en cuenta algunas recomendaciones. 

Recomendaciones para tener en cuenta al finalizar el semestre académico
28 de febrero, 2019

Algunos tips para que al finalizar semestre organice mejor su tiempo y sea más productivo 

Consejos para tener en cuenta en momentos de vulnerabilidad y peligro de ser atacada
30 de noviembre, 2018

Tenga presente ciertas recomendaciones 

Siete consejos valiosos para tener en cuenta con sus hijos en Halloween
31 de octubre, 2018

Ten presente algunas recomendaciones para ti y tu familia en la noche de Halloween 

Consejos para una buena relación con la pareja
28 de septiembre, 2018

Ten en cuenta algunas recomendaciones para que tu relación de pareja sea un camino agradable y de crecimiento. 

Consejos para una relación sexual sana y segura
31 de agosto, 2018

Ten presente algunas recomndaciones para ti y tu pareja

Consejos para dejar de fumar
04 de julio, 2018

Dejar de fumar parece difícil, pero buscar actividades que nos mantengan ocupados hace que nos olvidemos del cigarrillo. Esta determinación nos permite mejorar notablemente la salud y disminuir los riesgos asociados al tabaquismo. Si queremos dar este paso, debemos buscar asesoría médica que nos enseñe a llevar un estilo de vida saludable.

Recomendaciones para tener una buena salud oral
30 de mayo, 2018

Consejos para que tengas una buena salud oral 

Consejos para una buena relación con los hijos
30 de abril, 2018

Consejos para tener presente en la relación con nuestros hijos. 

Recomendaciones para tener en cuenta en nuestro puesto de trabajo
23 de marzo, 2018

Soy Cultura U.N. una campaña de la Dirección de Bienestar,  busca generar la sana convivencia en las oficinas. 

 

Cinco etapas que debes conocer de la Ruta de atención de violencias basadas en género y violencias sexuales.
02 de marzo, 2018

Conoce más de cerca del Protocolo para la prevención y atención de casos de violencias basadas en género y violencias sexuales en la Universidad Nacional de Colombia. 

¡Yo colaboro, tú colaboras!
24 de noviembre, 2017

La Dirección de Bienestar Universitario por medio de la campaña Soy Cultura U.N. busca generar la sana convivencia en el campus universitario

Consejos para prevenir y detectar el cáncer de mama
23 de octubre, 2017

Ten presente algunas recomendaciones para el cuidado de tu salud.

Soy Cultura U.N.
15 de septiembre, 2017

Una campaña de la Dirección de Bienestar que propende por la sana convivencia en el campus universitario

 

Seis consejos valiosos para realizar una práctica deportiva que ayude a tu salud.
22 de agosto, 2017

El área de Actividad Física y deportes invita a todos los integrantes de la comunidad U.N. participar en los cursos libres y seguir las siguientes recomendaciones.  Para mayor información: https://goo.gl/xWYEqH

¿Dónde puedo encontrar Bienestar?
18 de julio, 2017

Conoce los puntos y ubicaciones donde puedes acceder a los servicios e información de las diferentes Áreas que componen la Dirección de Bienestar Universitario.