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La actividad física: Una alternativa para la salud de tu cuerpo

31 de mayo de 2019

El grupo de Fisioterapia al Parque fue una idea de proyecto que nació a raíz del interés del programa de Fisioterapia del departamento del Movimiento Corporal y Humano, y el programa de Gestión de Proyectos de la Dirección de Bienestar, para trabajar alrededor de la salud mental. Esta problemática se Identificó como una de las que más aquejaba a la comunidad de la Facultad de Medicina; en este sentido, se volvió el eje de trabajo del proyecto estudiantil, utilizando la fisioterapia y las técnicas corporales como estrategias para que la comunidad conociera diversos hábitos de vida saludable que pueden ser aplicados durante las jornadas de estudio y trabajo.

El grupo realizó cuatro actividades enfocadas a la Introducción del Yoga y Medicina Ayurveda, Hiep Tai Chi, Entrenamiento Funcional y Salud Mental desde la Corporalidad y Corporeidad, las cuales fueron dirigidas a toda la comunidad universitaria, alcanzando un impacto significativo con la participación de 50 individuos en el total de las actividades. Lo anterior, permitió  generar un proceso de autorreconocimiento corporal, entendiendo el movimiento corporal humano, como herramienta de contribución a la necesidad de los estudiantes de tener estabilidad mental y/o emocional durante las actividades académicas que la Universidad debe salvaguardar dentro de su enfoque integral de educación.

Las actividades desarrolladas durante el mes de febrero del 2019 fueron una propuesta de acercamiento a la comunidad para brindarle oportunidades de actividad física y/o ejercicio físico para forjar valores y autocuidado del cuerpo, a partir de una sana alimentación, manejo de la respiración, trabajo de fortalecimiento y reflexión sobre la interacción del cuerpo como vehículo de comunicación y de expresión sobre las experiencias diarias dentro del campus universitario.

El fenómeno social en cuanto a la sintomatología en salud mental ha venido incrementándose sobre todo en la esfera universitaria, por ello, se hace necesario desarrollar estrategias mancomunadas que impacten de manera positiva efectos en el comportamiento y la presencia de ideas de suicidio entre quienes la sufren. Siguiendo esta línea, el proyecto estudiantil Fisioterapia al parque, extiende la convocatoria para aquellos estudiantes o personas interesadas en el tema de la salud mental, a que se vinculen a la iniciativa; así desde una mirada transdisciplinar aportar a las soluciones de esta problemática.

 Grupo Estudiantil Fisoterapia al Parque

Facultad de Medicina

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