Visita al odontólogo general mínimo cada año

   Usa seda dental de dos a tres veces al día, diente por diente

Visita al Higienista dental mínimo cada seis meses

 Cepíllate los dientes después de cada comida, (mínimo 3 veces al día)

   Sigue las recomendaciones de cepillado (Dientes de abajo hacia arriba y muelas en forma redonda)

  Evita consumir dulces duros o melcochas

 No desgastes tus dientes mordiendo esferos o uñas

¡Si tienes una buena salud oral evitarás que tus dientes y tejidos dentales sufran enfermedades!

Fuente: Bertha Muñoz – Higienista dental de Unisalud – U.N.