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Recomendaciones para tener una buena salud oral

31 de mayo de 2018

Consejos para que tengas una buena salud oral 

1

Visita al odontólogo general mínimo cada año

2

   Usa seda dental de dos a tres veces al día, diente por diente

3

Visita al Higienista dental mínimo cada seis meses

4

 Cepíllate los dientes después de cada comida, (mínimo 3 veces al día)

5

   Sigue las recomendaciones de cepillado (Dientes de abajo hacia arriba y muelas en forma redonda)

6

  Evita consumir dulces duros o melcochas

7

 No desgastes tus dientes mordiendo esferos o uñas

8

¡Si tienes una buena salud oral evitarás que tus dientes y tejidos dentales sufran enfermedades!

Fuente: Bertha Muñoz – Higienista dental de Unisalud – U.N.

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