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Recomendaciones para tener en cuenta al finalizar el semestre académico

28 de febrero de 2019

Algunos tips para que al finalizar semestre organice mejor su tiempo y sea más productivo 

1

Mejore sus tiempos de estudio: Para cumplir satisfactoriamente con sus tareas y trabajos de cierre de semestre, cree o utilice un calendario para que pueda guiarse de manera más fácil y saber cuáles son sus compromisos académicos y los tiempos de entrega de cada uno. Para esto, puede descargar una aplicación de organización de tareas que le permitirá no tener olvidos.

2

Establecer prioridades: Identifique cuáles son las tareas que debe realizar en un primer momento y cuáles pueden esperar.

3

 No adquiera malos hábitos: Cuando se estudia en exceso se gasta energía. Por esto, no descuide su salud y aliméntese correctamente, duerma mínimo de 6 horas a 7 horas para que pueda estar activo, evite consumir bebidas con cafeína o energizantes, son dañinos para su salud.

4

Utilice tiempo para relejarse: En tiempos de cierre de semestre es normal que se quiera esforzar para obtener buenos resultados, pero es fundamental que durante tiempos de estrés utilice tiempo para relajarse y realizar actividades deportivas o artísticas.

5

Basado en: 

http://noticias.universia.cl/en-portada/noticia/2014/06/29/1099806/5-claves-sobrevivir-fin-semestre.html

https://www.cancer.org/es/noticias-recientes/6-consejos-practicos-para-manejar-el-estres.html

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