En medio de la emergencia ocasionada por el COVID 19, el Gobierno ha flexibilizado algunas medidas para que la gente pueda salir a la calle, mientras algunos sectores de la economía empiezan a reactivarse. En entrevista con En Plural, la psicóloga Claudia Urrego Castillo, y la enfermera Sandra Milena Nuñez, coordinadora del Programa de Promoción de Salud y Prevención del área de Salud de la Dirección de Bienestar, nos hablaron acerca de las precauciones y cuidados que se deben tener en cuenta en estas circunstancias.

Trabajar y estudiar desde la casa se convirtió en una rutina a causa de la pandemia. Las personas permanecen sentadas por horas enteras frente a las pantallas de los computadores y deben tener en cuenta algunas recomendaciones para evitar que los músculos se debiliten, la columna cambie y pueda tener afectaciones en los discos intervertebrales, entre otros inconvenientes. Por esto, les presentamos algunos consejos para su salud y bienestar.

El grupo de Humanización en Salud nace en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia UNAL,  como un proyecto destinado a promover la práctica, conciencia y espíritu de la humanización en las diferentes ciencias de la salud. Para ello, explora distintas estrategias basadas en tres pilares fundamentales que son: la humanización en la atención al paciente, humanización en la educación y humanización en la calidad de vida y las condiciones del ejercicio de los  profesionales de la salud.

El arte y la cultura son escenarios que aportan de manera relevante y reflexiva en la vida de las personas. A causa de la pandemia, estos espacios se han venido transformando en el tiempo, con el objetivo de aportar y despertar vivencias y emociones que ayuden a que las personas se sientan vivas.  El área de Cultura de la Dirección de Bienestar Universitario de la sede Bogotá, ha venido desarrollando diversas actividades artísticas que han generado la participación activa de los miembros de la comunidad UNAL desde sus casas.